Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Tai Chi

voor beginners en gevorderden

za 16 sep '23 , 10:00 11:00

Van 10 tot 11 uur geeft Berend Esveld taichi-les, voor beginners en gevorderden.

Taichi is een van oorsprong Chinese bewegingskunst. Het bestaat uit langzame bewegingen en harmonieus in elkaar overvloeiende houdingen. Hierbij is er aandacht voor lichaam én geest.  Alle spieren en gewrichten van ons bewegingsapparaat worden op een milde wijze geactiveerd en ons evenwicht wordt gestimuleerd. Maar er is ook aandacht voor ontspanning, innerlijke rust, gezondheid en meditatie. De sfeer die het Beauforthuis uitstraalt, ondersteunt dit nog eens extra.

Graag vooraf aanmelden via email: Taichi.Berend@Gmail.com.